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All’approccio salutistico dell’andare in bici, si aggiunge la piacevolezza di tutti i nostri sensi, quella che che gli psicologi chiamano “stimolazione multisensoriale”che favorisce il rilassamento....

Alla bicicletta diciamo sì volentieri. E’ quanto risulta da più indagini che riguardano sia il periodo pre-vacanziero come questo, sia chi ama fare sport o spostarsi in città divertendosi.
Sembra che lenticchie portino fortuna e la tradizione vuole che siano il piatto tipico del cenone di San Silvestro, accanto al cotechino o al bollito. Sono però un alimento ricco di proteine e di ferro e quindi un ottimo sostituto della carne, ideali per una dieta vegetariana. Ecco un modo semplice e gustoso per prepararle.