La bicicletta aiuta il benessere

Alla bicicletta diciamo sì volentieri. E’ quanto risulta da più indagini che riguardano sia il periodo pre-vacanziero come questo, sia chi ama fare sport o spostarsi in città divertendosi.

I motivi per cui la bicicletta ci fa bene sono tanti, vanno dai benefici all’apparato cardiocircolatorio, all’apparato ostemuscolare, quindi fa bene ai nostri legamenti, ai nostri muscoli con benefici anche al nostro apparato linfodrenante. Ma provate a pensare ai benefici “sensoriali” di uno sport come questo! La parte emozionale del pedalare ha un ruolo importante. Vi ricordate la prima pedalata in bicicletta? O l’emozione della prima bicicletta che ci hanno regalato o ci siamo regalati? Ricordate lo sforzo di rimanere in equilibrio e magari il rassicurante aiuto dei genitori, la spinta, il sostegno e la prima caduta o il movimento dolce del primo pomeriggio estivo…

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